わかるときっと楽になる！大人の発達障害とは？その特徴とお困り特性リスト

「もしかして自分って発達障害かも…？！」
「大人の発達障害ってどんなの？」
「発達障害の詳しい症状が知りたい！」
…という方に向けて、大人の発達障害の特徴や「私も実際にこんな特性で困ってきた…」、「この特性はトラブルに発展しがちだよなぁ…」という例を挙げてみました。

そもそもの前提として、発達障害は人によって症状はさまざまです。
なので、当てはまらない部分ももちろんあると思います。

また挙げきれなかった特徴もまだまだありますので、自分の困りごとに該当するものがないからといって、落ち込んだりされる必要はありませんからね☺️

ゆき

あと、私自身は医師ではないので、以下の内容はあくまでも当事者目線でのまとめになります。
そこはご了承くださいね😃

とはいえ、自分の特性がわかることで自己理解が深まり、安心感につながると私は思っています。
また特性を知って、今後の対策のきっかけとしても活用してもらえたらと思っています。

この記事でわかること

大人の発達障害の特徴
発達障害の種類とそれぞれの概要
発達障害の社会生活で困りがちな特性一覧

社会に出てから発覚することも多い「大人の発達障害」
発達障害の種類
大人の発達障害の特徴
ASD(自閉症スペクトラム症/自閉症スペクトラム障害)
ADHD（注意欠如・多動性障害）
LD(学習障害）
他にも、発達障害に含まれるもの
まとめ

社会に出てから発覚することも多い「大人の発達障害」

発達障害は、脳機能の発達の偏りによって、コミュニケーション・対人関係、日常生活などに困難が生じる障害です。

発達障害の原因はまだはっきりとわかっていないようですが、先天的な遺伝子の要因が関係しているのではないかと考えられています。

そして、それらが胎児期や出生後、脳や心身が発達する中で、さまざまな環境要因とも複雑に影響し合って、脳機能の障害として現れてくるのではないかと言われています。

子供のうちは、コミュニケーションが多少苦手でも、勉強ができたり、周りが寛容だったりで、何とか環境に適応し、発達障害とは思われないことがあります。
私の場合も、親や周りから「変わった子」で片付けられていました。笑

大人になり社会に出て、複雑で高度なコミュニケーションやマルチタスクをせざるを得ない状況となり、社会生活の中で困難さに直面し、発達障害と診断されることも多いのです。

他には子育てで悩まれ、お子さんの特性を調べているうちに、「もしかして自分も？！」と気付かれるケースも聞きますね。

発達障害の難しいところは、「そうか」「そうでないか」とハッキリと区別できない点にあります。
程度の差こそあれ、みんなそれらは少なからず持っているもので、その特性が日常生活に困難を抱えるレベルまで発現すると「発達障害」と診断されます。

だからこそ、自分が発達障害かもしれないと悩んでいる時に周りの人に相談し、その相談相手から良かれと思って、「誰だってそういうところあるよ！気にしすぎ、気にしすぎ！大丈夫だって！」と励まされ、余計に落ち込んでしまう、ということはあるあるなんじゃないかなと思います😅

発達障害の種類

さてそんな発達障害には、大きくは上記「ASD(自閉症スペクトラム症/自閉症スペクトラム障害)」「ADHD（注意欠如・多動性障害）」「LD(学習障害）」の3種類があります。

そしてそれらの特性を複数併せ持つ人もいます。
ちなみに私もADHDとASDです。

大人の発達障害の特徴

大人の場合、幼少期から診断されるまでの間に、人間関係でトラブルを重ねたり、環境にうまく適応できずにさまざまな失敗をしてきていることが多いため、自己肯定感が低く、2次生涯としてうつや不安障害なので精神疾患を併発してしまうリスクが高いと考えられます。

そして発達障害の特性の出方には男女差があるようです。

男性の場合

ASDの特性が、女性よりもわかりやすく出ることが多い
ADHDは、多動・衝動の症状が優位に出やすく、子供の時からその特徴が顕著で、早い段階で診断される傾向がある

女性の場合

元々社会性が高い傾向があるので、ASDの特性が出にくく気づかれにくい。
だからといって、本人が悩んでいないというわけではなく、男性よりも精神疾患を併発する可能性が示唆されている。

男女共に

大人になってADHDと診断される場合、男女ともに不注意の症状が目立つ傾向
不注意で仕事に影響が出てしまうことが多く、それで発達障害と気づくパターンが多い。

それではこれから、発達障害の3分類の詳細と困りやすい特性について見ていきましょう！

ASD(自閉症スペクトラム症/自閉症スペクトラム障害)

ASD(自閉症スペクトラム症/自閉症スペクトラム障害)とは

かつては自閉症やアスペルガー症候群、広汎性発達障害(PDD)などと呼ばれていたものが、2013年のアメリカ精神医学会(APA)の診断基準DSM-5の発表以降、統合され、「自閉症スペクトラム症」と呼ばれるようになりました。
ASDは、英語のAutism Spectrum Disorder(＝自閉スペクトラム症)の頭文字です。

ちなみに「スペクトラム」とは、「境界が曖昧で連続している」という意味で、「自閉症やアスペルガー症候群、広汎性発達障害で現れる特性が、それぞれ独立したものではなく連続している」ということが由来のようです。

※当ブログでは、以降「ASD」と表記